果洛藏族自治州
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阿尼玛卿雪山           野驴         黄河源头	果洛州     果洛藏族自治州地处青藏高原腹地，黄河源头，位于青海省的东南部。地理坐标为坐标为东经97o54-120°50，北纬32°31-35o40，州府驻地大武距省会西宁440公里。东临甘肃省甘南藏族自治州，南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州，西与青海省玉树藏族自治州毗连。北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南、黄南藏族自治州相依。总面积7.8万多平方公里,占青海省总面积的10%；是青海省的重要牧业生产基地之一。是一个面积大、人口少、地势高、草原广、资源富的民族自治州。     果洛是一个藏族聚居的纯牧业区，兼有小块农业区，主体民族为藏族，并居住有汉、回、撤拉、土等14个民族。1998年全州总人口13万人，其中，藏族人口占总人口的89%，是我国30个少数民族自治州中单一民族比例最高的自治州之一。          自治州境内山河壮里丽、风景优美，镶嵌在玛多县境内宛若明镜似的扎陵湖、鄂陵湖，冬给错纳湖及星宿海，犹如点缀在母亲河源头熠熠生辉的颗颗明珠，形成了黄河源头风景如画的旅游景点。据史书记载，唐贞观十五年，唐室宗女文成公主远嫁，唐太宗派礼部尚书李道宗持节护送公主入藏，途经河源时，文成公主与事先驻礼在柏海（今扎陵、鄂陵两湖）迎候公主的松赞干布举行盛大婚礼，观赏河源风光。文成公主和公赞干布在湖畔歇息逗留，在世世代代藏族人民中间，一直传为千古佳话，留下诸多神奇的传说。久治县境内的年宝叶会则山，主峰终年积雪不化，披角挂甲，沟与沟之间，花岗岩壁林立，山谷之间湖泊众多，湖光册色变化万千，时雨时雪，春秋冬四季在一日之内轮番交替，演绎变更，神奇而瑰丽。海拨6282米的雄伟的阿尼玛卿雪，是省内第一高山，州内第一大“神山”，终年积雪，冰川逶迤，雪峰突立，气魄壮观，有着诸多美丽的传说，为果洛人民的守护神，吸引着国内外众多的探险、科学考察和游客前来攀登观瞻；班玛县的仁玉原始森林区有“果洛小江南”之称；众多的藏传佛教传统文化的集中体现，著名的有格鲁派的拉加寺、宁玛派的白玉寺和查朗寺。夏秋季节，果洛草原碧水青天，绿原雪峰，帐房点点，牛羊群群，牧歌悠悠，笛声阵阵构成一幅只可意会不可言传的醉人的河源风情画卷，使人如临付佳境，顿生物我皆忘，心旷神怡，飘飘欲仙之恬静韵味，不约而同地为神秘草原文化渊源的流长和雪域之州山川的博大恢弘而拍案叫绝，欢欣雀跃。           自治州矿产资源比较丰富，多数矿产尚待开发。现已发现和探明的矿产资源有金、银、铜、钴、硫、镉、煤、石灰石等，其中金、铜、钴、硫石灰石储量大，     果洛是一个藏族聚居的纯牧业区，兼有小块农业区，主体民族为藏族，并居住有汉、回、撤拉、土等14个民族。1998年全州总人口13万人，其中，藏族人口占总人口的89%，是我国30个少数民族自治州中单一民族比例最高的自治州之一。
自治州的山川谷地，野生动植物繁多，珍贵的有麝、白唇鹿、雪豹、猞猁、狐狸、野牦牛、棕熊、金钱豹、羚羊、盘羊、褐马鸡等飞禽走兽；药用植物有冬虫夏草、贝母、雪连、红景天、大黄等，至于当归、秦艽、党参、川芎、黄芪等草药，果洛的许多地方均有出产，且量大质优。果洛是冬虫夏草的主产地之一，年生产量在6吨以上。著名的土特产品颇为丰富，独领风骚。被人誉称“人参果”的蕨麻，久负盛名，州内许多地方均有出产，每年春秋两季均可采挖，煮熟食之，味甜鲜美，营养丰富。夏秋多雨季节，蘑茹、地皮菜之多，可以说俯拾皆是。其中，黄蘑菇（又称钉子蘑菇），大小均匀，肉质肥厚，水分少，细密脆嫩，色淡黄纯洁，味香如肉。