国旅首页 |国旅简介 |云南旅游 |国内旅游 |出境旅游 |自助旅游 |VIP纯玩 |高 尔 夫 |酒店预订 |
会议会展 |票务信息 |景点展示 |土 特 产 |旅游合同 |视听云南 |旅游资讯 |联系我们 |游客中心 |
 今天是:
站内搜索:按标题按内容
TEL:0871 - 63376448 63551095  
 您现在的位置: 昆明中国国际旅行社有限公司春城路分公司 >> 高 尔 夫 >> 正文
文章属性:[热门]
高尔夫球技-掌握正确动作技巧 打出超乎想象的好球
[ 作者:昆明国旅 转贴自:新浪 点击数:3405 文章录入:albsigui 更新时间:2011-11-06 10:55:59 ]

主讲教练:杰夫·洛夫兰德

  1.    触球瞬间两手腕的角度 —— 左手腕平,右手腕向后曲腕,杆身向目标方向倾斜。(图1)

http://i0.sinaimg.cn/ty/up/2011-10-25/U364P6T64D84845F1091DT20111025152915.JPG

  杆身向目标方向倾斜,杆面角减小;杆面底边沿线与目标线垂直。(图2)

图2图2

  2.      预备姿势时,双手正确握住球杆。左手腕向后稍微弯曲。(图3)

图3图3

  3.      预备姿势时,如果左手腕平,右手腕向后曲腕 ,左手拇指握在握柄中线(图4)—— 弱势握杆动作,触球时杆面就会打开(图5)。

图4图4
图5图5

  4.      正确的握杆力度——“牢稳”,不紧不松。用左手后三个手指和右手中间两个手指握住球杆。手腕应能够自由作出曲腕动作。预备动作时,前臂不应用力,否则会限制挥杆过程当中曲腕动作的自主灵活性。

  5.      上挥杆 “启动”动作由腹部(身体核心)转动开始(图6)。起杆过程中保持好上身的“三角性状”,杆身挥至齐腰与地面平行位置之前都不可做有意识的曲右臂或者翘手腕的动作。

图6图6

  6.      杆身齐腰与地面平行时,右手腕向后曲腕。左手腕平或者稍微曲腕(图8)。右臂在身体前方向后挥杆,此动作很关键,这样可以保证杆身平面的正确性(图7)。

图2图2
图8图8

  7.      挥杆至顶点时,避免右臂过度曲肘,导致挥杆幅度减少,挥杆半径消失(图9)。注意重点是挥出“宽度”,右上臂与地面平行,右肘保持在身体前侧,并非身体后方(图10)。

图9图9
图10图10

  8.      “过度转换”。左膝“启动”方向的转换,下半身开始转向(图11),身体重心由“右”转到“左”。双臂在顶点继续往目标方向挥动球杆的同时,下半身由膝盖开始向目标方向转动——短暂的瞬间(图12)。

图11图11
图12图12

  触球瞬间两个手腕的角度(图1大图)。(与文章前后呼应)

 上一篇文章: 腾冲国际高尔夫球会
 下一篇文章: 天湖岛 是高尔夫球场也是生态住宅大盘
发表评论】 【告诉好友】 【打印此文】 【关闭窗口
最新5篇热点文章
云南省国际旅行社简介[20477]
云南国际旅行社联系方式[18098]
云南旅游经典线路-昆明-石林…[13532]
云南旅游经典线路-大理、丽江…[13225]
云南旅游经典线路-大理、丽江…[12633]
最新5篇推荐文章
云南旅游经典线路-丽江、香格…[4625]
丽江悦榕庄[7271]
大理、丽江、泸沽湖火车双卧…[7473]
大理、丽江、香格里拉火车双…[7009]
西双版纳双飞4天3晚vip纯玩团…[7581]
相 关 文 章
美国橡树谷高尔夫学院来云南…[2686]
高球昆明 六大高尔夫球场打球…[3145]
洞洞有神奇 丽江古城湖畔球会…[3290]
昆明牧场高尔夫 喧嚣旁令人窒…[3101]
天湖岛 是高尔夫球场也是生态…[3146]
  网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

没有任何评论

返回首页 | 关于我们 | 推荐朋友 | 网站导航 | 联系我们 | VIP线路 | 友情站点 | 管理登录
【公司名称】昆明中国国际旅行社有限公司春城路分公司
【许可证号】L-YN-GJ00002
【网站地址】http://www.citsyn.com
【电子信箱】citsyn@foxmail.com
【联 系 人】翁晓桂 谢姣
【公司地址】中国·云南省昆明市春城路东航投资大楼
【公司帐号】5300 1975 0360 5100 1993
【开 户 行】中国建设银行昆明北京路支行
【户名】昆明中国国际旅行社有限公司
【全国免费咨询电话】400-6886550 
【联系电话】0871 - 63376448 63551095
【联系 QQ】2533952294 33077075