芒市又称潞西，相传释迦牟尼布道来到这里时，天蒙蒙亮，雄鸡啼鸣，晨曦就要普照在这碧绿的坝子上，便为它取名“勐焕”意思是“拂晓的城市”。

 　　泼水节榜首天是采花，这里最精彩的是：五颜六色的小卜哨、小卜冒、老毕朗。这里的小卜哨也罢，小卜冒也罢，服装格外艳丽，这一群一致都是粉红上衣，绿色筒裙，黑布鞋；那一档一致的黄上衣，黑筒裙，绣花鞋。老毕朗们头上都一致裹着粉红的印花围巾，这一群粉红挑花上衣，那一档大红挑花上衣，头顶斗笠，身挎筒帕；傣族汉子们头上裹着金色、白色的汉巾，身着灰色、粉红、紫红、金赤色的衣裤，左前胸前绣着吉利物孔雀。一簇簇一团团，就像七色花撒的满山片野，格外养双眼；一探问，这同一颜色的服饰都是来自一个寨子，她们相约用同一种颜色的料子，同一款式，用手艺缝制而成；傣族小卜哨身段又好，一群一档的走过，你双眼不追逐都不可。

 　　采花完毕后，等不及第二天的“大泼”，现场的人群就现已开端了泼水，还回不过神来，就现已被浇了个透心凉。

 　　当你来到寨子里过泼水节，好客的老毕朗、老奶奶会给送来泼水粑粑、红糖水熬的米凉虾。你会被这里质朴的民俗深深感动。在泼水节的日子里，你会感触到了这里的奇特秀丽，傣族大家的质朴仁慈。

 　　勐焕大金塔

 　　勐焕大金塔坐落在芒市城区东南方——孔雀湖畔的雷崖让山之巅，邻近山明水秀，生气勃勃，环境幽雅，视界广阔。塔高73米，底宽50米，挺立挺立，雄伟壮观，气势恢宏。从市区动身，只需十多分钟车程即可抵达。

 　　它是芒市的地标性修建，中国榜首金佛塔，亚洲榜首空心佛塔。传说释迦牟尼生前转世为金鸡阿鸾时曾日子于此地，佛涅槃后数百年，佛家弟子召罕大为传达佛祖教义，亲临此山修炼，为使召罕大有个修炼的好环境，野草和荆棘悉数让开，故称之为雷牙让山，意为野草让出的当地。

 　　到德宏芒市，不到过佛塔，甭说来过芒市。

 　　勐巴娜西珍惜园

 勐巴娜西珍惜园坐落德宏州芒市城东南，是国家AAAA级景区，现已建成具有古拙、天然、珍惜特征的高品位景点，是全国稀有的生态园林。珍惜园内汇集了全国稀有的很多古树名木和国际稀有的硅化木玉石。其特征是：稀、奇、古、怪，可谓精品荟萃的旅游亮点、亚热带植物基因宝库。

 珍惜园有四项全国之最：1、百年古树数量之多(500余株)、标准之大为全国之最。2、树化石、树化玉的数量和精品之多(1000余吨)、规划之大为全国之最，国际稀有。3、大型根雕数量之多、形状之奇、标准之大为全国之最。 4、大(古)树移植数量之多(500余株)、成活率之高(96%)为全国之最，创中国园林史记载。

 逛完珍惜园，时刻还早就到芒市树包塔转转，树包塔是一座傣式的佛塔，不是何时一株榕树由塔中成长，在塔缝里扎根，成长，而后又伸出许多气根深扎地下，粗大健壮的气根将塔紧紧扎住，根深叶茂，看上去就像是树包着塔，因此得了此名。

 　　树包塔

 　　傣语称“广母姐列”，是芒市傣族缔造最早的佛塔。塔高十余米，树高数十米，佛塔是实心的砖塔，树为菩提树。塔顶着树，树包着塔，顶上枝叶葱翠，脚下佛塔生辉。塔身若金刚，威严庄严，树则一柱擎天，紧紧裹住塔身。树塔天衣无缝。在塔下仰视，不由让人惊叹：眼前究竟是一座塔，仍是一棵树？听说这里本来有塔无树，当一粒菩提树种子被风带进塔缝，春雨浇下，种子生根发芽，逐渐便有了这奇迹。塔孕育了树，树护卫着塔，这是一种典型的傣族式才智。

 　　菩提寺

 　　观赏完树包塔，可步行前往。菩提寺坐落芒市西南路中段西侧，是小乘释教的寺庙。傣语称“奘相”，意为宝石寺。据记载，该寺始建于清康熙十六年，相传其时茫施(今芒市)长官司长官的大儿子放弃官位，削发为僧，修建了此寺，因寺前是一株很大的菩提树，便借树取名为菩提寺。三百余年来，屡遭战乱浩劫，破了又重修，菩提寺历经沧桑，直到现在，除了屋顶采用了汉族的歇山式修建外，全体布局是傣族干栏式个性。

 　　菩提寺通过补葺彩画，殿宇愈加轩昂，每当阴历初八、十五、二十三、三十，邻近寨子的教徒，手捧鲜花和供品聚集于此，忠诚拜佛。这座寺庙在缅甸享有必定的盛誉，也是享誉东南亚的闻名梵宇。

 吃在芒市

 来到芒市，不品尝傣味的酸、甜、苦、辣、生，将是极大的惋惜。傣族的菜，五光十色，傣家的口味酸、甜、苦、辣、生样样齐全。傣族菜以酸味为主，酸味菜举目皆是，如酸扒菜、酸腌菜、酸笋煮鸡、酸菜煮豆腐、酸帕贡菜、水腌菜等等。酸出了水平，酸出了境地，每餐皆有酸的。

 傣族格外的菜肴要数撒苤了，傣族的撒撇有苦撇、鱼撇、撒大卤、柠檬撇、茄子撇等。傣族还有三大特征菜，那就是竹虫，蜂蛹，蚂蚁蛋，这些虽听起来挺吓人的，不过要你测验往后，必定会让你忘不了，高蛋白的原生态菜，如您有蛋白过敏，不好意思你没口福了。在芒市别愁吃饭处，五棵树，丙门村，仙池路，都是傣族人家的饭店，去到这里能够尝到正宗的傣味哦，代价嘛，适当地道两三元就能够吃到大餐了！

 景颇味知名的绿叶宴，绿叶宴是景颇山寨中既古拙又带点野性的名宴，用肥壮的树叶或芭蕉叶包盛饭菜，用树叶叠成勺、盆盛汤，因满席碧绿、全不必碗筷而得名。这八大名菜考究的都是原生态，无论从做法，仍是从资料上讲都是一些绿色的原生的舂菜、拌菜、竹筒、烧烤、鬼鸡、焖菜、煮杂菜八种，这些的资料多为山林中野生的，在陇川的广山景颇寨能够吃到绿叶宴，通常的饭店就只能吃这这八大名菜中的其间几样了。

 　　品尝贩子小吃

 　　德宏，声称秀丽的人间地狱，但芒市更是地狱上的地狱——吃货们的地狱。芒市的小吃格外多，格外好吃。每一个当地，都会有各自的特征小吃，这些小吃价钱和蔼可亲，口味形形色色，品种目不暇接，但芒市的小吃，最大的特征就是“佐料”格外丰厚，有傣家人便宜的米醋、甜酱油、大蒜水、大蒜茉油、花椒油、鱼腥草、西红柿酱、小米辣、油辣子、缅芫荽等。傣族的豆粉、凉粉、卷粉、米线都是便宜的，滋味纯粹，还飘着豆香、米香味，放上便宜的“佐料”，看了味口大开，吃了还想吃，吃后让你耐人寻味，更还有卷粉、甜白酒汤圆、马打滚、竹筒粑粑、泼水粑粑、玉米粑粑、糯米粑粑、凉拌菜、干巴、肮脏米线、泡鲁达、茶叶豆等等。身在芒市，要想吃遍一切小吃，那你必定要问问你的肚子能不能装得下。

 TIPS:

 　　泼水节时刻，你去芒市旅游要注意些啥呢？首要重要的当然是防水了，手机、相机的防水都是非常重要的。

 　　关于泼水节女士着装的疑问。其实最稳妥的就是内穿分体式泳装，外面套轻浮衣物。这样就有了打底，不必忧虑走光了，外衣也比拟简单干，洞洞鞋是最适合泼水节穿的鞋子。

 　　D1树包塔→菩提寺→三仙洞

 　　D2扎朵瀑布→姐勒大金塔→姐告边贸经济区

 　　>D3允燕佛塔→中国榕树王

 　　>交通：

 　　飞机

 　　德宏州境内的潞西市有飞机场，当地人称潞西为芒市，芒市(风平)机场距芒市6.5公里，昆明每天有六个航班往复芒市，其间一班经由昆明飞往广州。昆明至潞西飞翔间隔470公里，飞翔时刻约45分钟。游客来德宏州，通常都是由潞西中转，抵达潞西市后，再前往畹町、瑞丽、盈江等地。

 　　公路

 320国道从德宏州境内穿过，并延伸至瑞丽、弄岛，衔接全州各市县。

 　　昆明至潞西公路旅程为733公里，至瑞丽公路旅程827公里。昆明长途汽车客运站每天有卧铺班车和高速班车抵达潞西、瑞丽。

 　　大理客运总站也有到潞西、瑞丽的卧铺及普通车，车程8小时；到瑞丽车程10小时。

 此外，也能够在腾冲客运站坐汽车前往瑞丽，旅程大概230公里，5－6小时就能够抵达，途中通过盈江，一路上大多为石子路，比拟波动，但沿途景色不错。

 　　游客若是是从腾冲方向前来，能够坐早上的班车动身，正午通过盈江的时分，稍作逗留，旅游允燕塔，约需两三个小时，然后再到瑞丽。此刻，抵达瑞丽时现已是傍晚了，能够先找一个当地住下。若是想出境玩耍的话，能够找一家旅游社代理(不办出境手续的话，不能前往缅甸的城市，只能在边境线上逛逛)南贸街和边城街有多家旅游社能够代理。在瑞丽，游客也能够包车前往姐勒金塔、扎朵瀑布、独树成林，包车费用约120元。

 　　美食：

 　　傣家菜的特征是酸、甜、苦、辣、生。酸为菜味之冠，菜肴有酸扒菜、酸腌菜、酸腌鱼、酸笋煮鸡、酸木鬼煮牛肉等；甜品有西瓜、香瓜、菠菜、芒果；辣的食物有红小米辣、灯笼辣、象鼻辣等；生的食物有生猪肉、生牛肉、生鱼、生鹿肉、生蚂蚁蛋等。景颇族菜的主旋律是“清淡、辣、酸、苦、香”，菜肴中，以“舂菜”最富特征。景颇族喜爱把野菜、野果舂后做菜，既能够下饭，又能够看病。居住在瑞丽的少数民族还有食用昆虫的习气，如蚂蚁卵、蝉、竹虫、花蜘蛛等。有的还用作款待贵宾的好菜。

 　　小常识：

 　　普通话和傣语：你好——叔早利，谢谢——银利，再会——乖罕，小伙子——卜冒，小姑娘——卜哨

 　　普通话和傈僳语，谢谢-娜米史史，再会——哗，费事——香莫瓦，小伙子——冉骨米，小姑娘——冉梅米

 　　在傈僳语中，族人称个人为“礼耻苏”，意思是住在深山或山区里的人，所以，衍生开来便有了傈僳的说法。